کمر درد

یکی از مقصرهای اصلی بد خوابی افراد در شب، دردهای شدید و مستمر کمر است که به دنبال استرس های دائمی، نشستن های طولانی و کار با کامپیوتر بروز می کنند. وقتی بتوانید از میزان درد کمر خود هنگام خواب بکاهید، می توانید با آسودگی تا خودِ صبح بخوابید و از استراحت کامل برخوردار باشید.

بارپی بیشتر عضلات بدن را درگیر خود می‌کند و نیز شامل پرش سریع و حرکات موثر است، اما برای افرادی که از کمر درد رنج می‌برند نه تنها می‌تواند درد را بیشتر کند بلکه حتی ممکن است باعث آغاز دردهای دیگری شود.

درد ثابت در پشت می‌تواند به علل مخلتفی به وجود آید و کارکرد عادی بدن را تحت تأثیر قرار دهد. بنابراین، لازم است از علل بروز پشت درد و چگونگی معالجه آن آگاه باشیم

کمردردتان را آنلاین مداوا کنید   کمردرد یکی از دردهاش شایعی است که بیش از 30 درصد بزرگسالان انگلیسی را در سال درگیر خود می کند

به گزارش ، جام جم نوشت: کمردرد دومین علت مراجعه افراد به پزشک است. گاهی علت این کمردردها مشخص است مانند آسیب‌های ورزشی و خم شدن به روش‌های نادرست و گاهی مقصر اصلی پاها یا کفش‌ها هستند.

آیا خوابیدن بر روی تشک راحت، شادابی و درد کمر کمتری دارد؟ آیا سبب آرامش بیشتر شما خواهد شد؟ در ادامه با ما همراه باشید تا با بیان یک ماجرا این موضوع را بررسی کنیم.

گودی کمر و دردهای کمر اغلب ناشی ازاشتباهات ما، در نشستن، خوابیدن، ایستادن و .

یکی از مشکلاتی که گریبان گیر برخی از افراد جامعه ماست، درد کمر در اول صبح است. دلایلی برای این مشکل وجود دارد که در ادامه به معرفی آن ها خواهیم پرداخت.

کمر درد، تقریبا شابع ترین درد این روزهای جامعه ی ما مخصوصا برای بانوان است که برخی از دلایل آن باعث تعجب شما خواهد شد. با بنیتا همراه باشید.

گاهی والدین جوان با انواع نصایح بمباران می شوند و رشته کار از دستشان در می رود. افراد بزرگتر و با تجربه می گویند: -وقتی کودک گریه می کند او را بغل نکنید دچار کمر درد می شوید